#Quote
More Quotes
প্রয়াস এবং সংকটের সময়ে, আপনি এক বা দুই দীর্ঘশ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে মানসিক শান্তি অর্জন করতে পারেন।
স্বস্তিতে স্বর্গের মত অনুভবের জন্য, আপনি প্রতিদিন দীর্ঘশ্বাস নেওয়ার ব্যায়াম করতে পারেন।
কারও দীর্ঘশ্বাস সর্বদাই যে শুধু ব্যার্থতার গল্পই শোনাবে তা কিন্তু নয়, বরং কোনো কোনো সময় দীর্ঘশ্বাস একটি সফলতার গল্পের গোড়াপত্তন করে।সংগৃহীত
জীবনের সময় যখন তন্দ্রা বা আত্ম-বিশ্বাসের প্রতি এক অপরের সহায়ক হওয়ার জন্য, দীর্ঘশ্বাস অনেক শক্তিশালী এক প্রাথমিক উপায়।
কখনো এমন কাজ করবেন না যাতে করে আপনার কারণে কাউকে দীর্ঘশ্বাস ফেলতে হয়। মনে রাখবেন, আপনার জীবন নষ্ট করার জন্য অতটুকু অভিশাপই যথেষ্ট।— ক্রিস্টোফার ইভান্স
সবসময় আপনার ভেতরের দুঃখ, কষ্ট, দীর্ঘশ্বাসগুলোকে লুকাতে চেষ্টা করবেন না। বরং সেগুলোকে বের হয়ে আসার জন্য একটা মুক্ত পথ তৈরি করে দিন। ওগুলো বের হয়ে আসলেই শুধুমাত্র আপনি হালকা হতে পারবেন, নয়তো নয়।— রবার্ট হ্যারিস।
স্বাস্থ্য ও সুস্থতা অর্জনে, প্রতিটি দিন দীর্ঘশ্বাস নেওয়ার ব্যায়াম করা উচিত।
যে দীর্ঘশ্বাসগুলো চিৎকার করে বলতে চায়, আমি ক্লান্ত, আমি অসহায়, তারা মনের ভেতরেই আটকে থাকে।
মনের ভেতরে জমে থাকা পাহাড়সম বেদনার একমাত্র সঙ্গী হলো নিঃশব্দ দীর্ঘশ্বাস।
দীর্ঘশ্বাস হলো স্মৃতির একটি অদৃশ্য ছোঁয়া, যা হৃদয়কে ব্যথিত করে।