#Quote

স্বাস্থ্য ও সুস্থতা অর্জনে, প্রতিটি দিন দীর্ঘশ্বাস নেওয়ার ব্যায়াম করা উচিত।

Facebook
Twitter
More Quotes
দীর্ঘশ্বাস আপনার মানসিক ও শারীরিক তন্দ্রা বা মাস্তিষ্কিক চিন্তা থেকে আপনাকে মুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
নদীর এপার কহে ছাড়িয়া নিশ্বাস, ওপারেতে সর্বসুখ আমার বিশ্বাস। নদীর ওপার বসি দীর্ঘশ্বাস ছাড়ে; কহে, যাহা কিছু সুখ সকলি ওপারে।— রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর৷
তোমাকে না পাওয়া নিয়ে আমার মনে কিছু দুঃখ ছিল, কিছু দীর্ঘশ্বাস ছিল, কিছু পুরোনো ভুল ছিল, কিন্তু শুধু তুৃমিই ছিলে না৷-সংগৃহীত
কিছু দীর্ঘশ্বাস জমা হয়েই থেকে যাবে বুকে, কিছু অশ্রু হয়তো থেমে থাকবে চোখের নিকটে, ঝরাবে না কোনো শিশির বিন্দু।-সংগৃহীত
আপনার ভেতরে জমে থাকা দুঃখ, কষ্ট, দীর্ঘশ্বাসগুলোকে সবসময় লুকানোর চেষ্টা করবেন না, বরং সেগুলোকে বের হয়ে আসার জন্য একটা মুক্ত পথ তৈরি করে দিন। এই জমে থাকা কষ্ট দীর্ঘশ্বাস রূপে বের হয়ে আসলেই আপনি হালকা হতে পারবেন, নয়তো বুকে জমে থাকা কষ্টগুলো আপনাকে তিলে তিলে মারবে।-সংগৃহীত
তোমার জন্য কিছু দুঃখ ছিল, কিছু দীর্ঘশ্বাস ছিল, কিছু পুরোনো ফুল ছিল, কিন্তু তুৃমি ছিলে না৷— সংগৃহীত।
কারও দীর্ঘশ্বাস সর্বদাই যে শুধু ব্যার্থতার গল্পই শোনাবে তা কিন্তু নয়, বরং কোনো কোনো সময় দীর্ঘশ্বাস একটি সফলতার গল্পের গোড়াপত্তন করে।সংগৃহীত
সবসময় আপনার ভেতরের দুঃখ, কষ্ট, দীর্ঘশ্বাসগুলোকে লুকাতে চেষ্টা করবেন না। বরং সেগুলোকে বের হয়ে আসার জন্য একটা মুক্ত পথ তৈরি করে দিন। ওগুলো বের হয়ে আসলেই শুধুমাত্র আপনি হালকা হতে পারবেন, নয়তো নয়।— রবার্ট হ্যারিস।
বিফল হলে হতাশার দীর্ঘশ্বাস ফেলে বসে থাকার চেয়ে, আরেকবার চেষ্টা করা ঢের ভালো।— স্বামী প্রণবানন্দ
জীবনের প্রতি মুহূর্তে শুভাশয্য ও উপকারের জন্য দীর্ঘশ্বাস নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।