একটা দীর্ঘশ্বাসের পেছনে যে কতগুলো ব্যার্থ প্রচেষ্টা লুকিয়ে থাকে তা কেবল ঐ চেষ্টাকারীই জানে।— আলবার্ট মেহরাবিয়ান।

---

অক্ষমতা এবং আত্ম-বিশ্বাসের প্রতি স্থায়ি হতে আপনি দীর্ঘশ্বাস নেওয়ার অভ্যাস করতে পারেন।

---

কারও দীর্ঘশ্বাস সর্বদাই যে শুধু ব্যার্থতার গল্পই শোনাবে তা কিন্তু নয়, বরং কোনো কোনো সময় দীর্ঘশ্বাস একটি সফলতার গল্পের গোড়াপত্তন করে।সংগৃহীত

---

জীবনের সময় যখন তন্দ্রা বা আত্ম-বিশ্বাসের প্রতি এক অপরের সহায়ক হওয়ার জন্য, দীর্ঘশ্বাস অনেক শক্তিশালী এক প্রাথমিক উপায়।

---

আপনার দীর্ঘশ্বাসগুলোকে জমাতে শুরু করুন। দেখবেন আস্তে আস্তে সেগুলো একসময় আপনার জেদে পরিণত হয়েছে। আর যখন সেই জেদ তৈরি হবে, তখন দেখবেন আপনার আর কারোর দয়ার প্রয়োজন হচ্ছে না।— ভগবৎ শেঠী।

---

আপনার ভেতরে জমে থাকা দুঃখ, কষ্ট, দীর্ঘশ্বাসগুলোকে সবসময় লুকানোর চেষ্টা করবেন না, বরং সেগুলোকে বের হয়ে আসার জন্য একটা মুক্ত পথ তৈরি করে দিন। এই জমে থাকা কষ্ট দীর্ঘশ্বাস রূপে বের হয়ে আসলেই আপনি হালকা হতে পারবেন, নয়তো বুকে জমে থাকা কষ্টগুলো আপনাকে তিলে তিলে মারবে।-সংগৃহীত

---

কোনো ব্যক্তির একটা দীর্ঘশ্বাসের পেছনে যে কতগুলো ব্যর্থ প্রচেষ্টা লুকিয়ে থাকে তা কেবল ঐ চেষ্টাকারী ব্যক্তিই জানে।-সংগৃহীত

---

তোমাকে না পাওয়া নিয়ে আমার মনে কিছু দুঃখ ছিল, কিছু দীর্ঘশ্বাস ছিল, কিছু পুরোনো ভুল ছিল, কিন্তু শুধু তুৃমিই ছিলে না৷-সংগৃহীত

---

তোমার জন্য কিছু দুঃখ ছিল, কিছু দীর্ঘশ্বাস ছিল, কিছু পুরোনো ফুল ছিল, কিন্তু তুৃমি ছিলে না৷— সংগৃহীত।

---

ক্ষমতা এবং শান্তি একে অপরের সাথে সংযোগ করতে দীর্ঘশ্বাস এক অদ্ভুত উপায়।

---