#Quote
More Quotes
ভবিষ্যতে কি করব, কি খাব তা ভেবে মানসিক চাপ নিয়ে নিজের আত্মাটাকে কষ্ট দিয়ে লাভ নেই, কারণ আজ আছি কাল নাও থাকতে পারি।
জীবনে আর কিছু থাকুক কিংবা না থাকুক, এমন একজন থাকুক যার কাছে মানসিক শান্তি খুঁজে পাওয়া যায়।
যা মানসিক শান্তি দেবে না,, তা মূল্যবান হলেও পরিত্যাজ্য।
শুনেছি খুব ভোরে উঠে যদি বাইরে হাঁটতে বের হওয়া যায় তবে নাকি সেই হাঁটার ভেতর দিয়ে অনেকখানি অস্থিরতা এবং মানসিক চাপ কম হয়ে যাবে, তাই ভাবছি কাল থেকেই সেটা করার চেষ্টা করবো।
আমরা এই ক্ষমতাকাঠামো এবং মূল্যবোধের কাঠামোর বাইরে যেতে পারি না। কেউ যদি যায়, তাহলে তাকে মানসিক হাসপাতালে জোর করে ধরে নিয়ে যাওয়া হয়, না হলে জেলখানায় নিয়ে যাওয়া হয়। কাজেই মানুষের মুক্তি নেই। - আনিসুল হক
বুকে চাপা দিয়ে রাখা হয় আবেগের ঝড়। কিন্তু, এই অভ্যাস ছেলেদের মানসিক স্বাস্থ্যকে করে বিপজ্জনক।
নিজের কাছে নিজেকে সৎ ও স্বচ্ছ রাখাতেই মানসিক শান্তি আলহামদুলিল্লাহ
ভ্রমণ বরাবরই মানুষের শারীরিক এবং মানসিক অবস্থাকে প্রভাবিত করে কারণ ভ্রমনে গেলে মানুষ ফুরফুরে হয়ে যায়।
ব্যস্ততাকে অনেক সময় ‘নতুন আনন্দ’ রূপে আখ্যায়িত করা হয়ে থাকে।
সুখ আপনার মানসিকতা এবং মনোভাবের উপর নির্ভর করে।
