আপনি যদি রেগে থাকেন, তাহলে কোন সিদ্ধান্ত নিবেন না। আপনি যদি মানসিক কষ্টে থাকেন, তাহলে কোন পদক্ষেপ নিবেন না।

---

সম্ভবত ডিপ্রেশন নিজেকে অনেকগুলি উত্তরহীন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার কারণে হয়।

---

নিজের কাছে অনেক কিছু রাখা, কারণ বোঝার মতো কাউকে পাওয়া কঠিন।

---

ডিপ্রেশনে ভালো থাকার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো সমুদ্রের পাশে বসে সময় কাটানো।

---

-- কি সুন্দর জীবন আমার,, 🥹 -- শখের বয়সে মাথা ভর্তি ডিপ্রেশন।

---

পার্থিব বস্তুর আধিক্যকে ধন বলা যায় না। মানসিক সন্তোষই প্রধান ধন। - আল হাদিস

---

আমি কেন এত ব্যস্ত থাকি তা উদ্ঘাটন করার কথা সর্বদাই ভাবি; কিন্তু আমি এতটাই ব্যস্ত যে সেই সময়টুকু ও পাই না।

---

সবাই আছে ভালো যে যার মতন করে চলে । চলছে তো বেশ ।নিজেকে নিয়ে সবার ব্যস্ততার নেই তো শেষ

---

মানসিক শান্তির কারন আমি আজও খুঁজে পাইনি।

---

মিথ্যা ভালোবাসা আসলে একটি মানসিক অসুস্থতার সূচক হতে পারে।

---