কোনো কিছু নিয়ে বেশি টেনশন করবেন না, নিজের উপর ভরসা রাখবেন, যা হয় ভালোর জন্যই হয়।

---

যে সৎ চিন্তায় নিমগ্ন থাকে, কলুষতা ও দুশ্চিন্তা তাকে স্পর্শ করতে পারে না।

---

আমি মানসিক শান্তি চাই চিরকাল তাই তোমায় সঙ্গ চাই আজীবন।

---

আমার মানসিক শান্তির জায়গা হোক প্রিয়সীর বুক।

---

ধৈর্য একটি অসাধারণ মানসিক ক্ষমতা, এবং আমি এখনও এটা শিখছি। - ইলন মাস্ক

---

মানসিক ভাবে শক্ত হতে গেলে, ঠকতে হয়, হারতে হয়, কাদতে হয়, মরে যাবার ইচ্ছাটাকে বিসর্জন দিয়ে বাঁচতে শিখতে হয়;

---

জীবন তখনই সুন্দর যখন, আপনি মানসিক শান্তিতে থাকতে পারবেন।

---

আপনার মানসিক শক্তি শীর্ষ করে তুলুন, কারণ আপনি করতে পারেন যা কোনো কেউ বললে না পারবে। - মাইকেল মধুসূদন দত্ত

---

বন্ধু হল দুঃসময়ে পাশে থাকা সাহস যোগানো, মুখে উচ্চারিত কন্ঠে বলে আমি আছি তো এত টেনশন করিস কেন।

---

হাজারো টেনশন এর মধ্যে আল্লাহর ভরসা এই কথাটাই যেন মরুভূমি মাঝে এক গ্লাস শরবতের মত। আলহামদুলিল্লাহ

---