তুমি অন্য কিছু চিন্তা না করে শুধুমাত্র তোমার কর্তব্য সমূহ যথাযথভাবে পালন করে যাও পুরস্কৃত হবেই। বিভিন্ন চিন্তা তোমার মাথায় দুশ্চিন্তার সৃষ্টি করতে পারে যা তোমাকে তোমার কর্তব্য পালনে বাধা দেবে।

---

আগামীকালের দুশ্চিন্তা করো না। — বাইবেল

---

ভালো মানবিক সম্পর্ক শুধুমাত্র ব্যক্তিগত পুরষ্কারই নিয়ে আসে না, এটি যে কোনো উদ্যোগের সাফল্যের চাবিকাঠি।

---

কারও কটূক্তি মনে লেগে গেলে তা অনেক সময় মানসিক অবসাদের সৃষ্টি করতে পারে।

---

মিথ্যা ভালোবাসা আসলে একটি মানসিক অসুস্থতার সূচক হতে পারে।

---

মানসিক অশান্তির এই অন্ধকার কবে শেষ হবে। সবসময় মনে হয় যেন আমি ব্যর্থ। মান-সম্মান নেই, আত্মবিশ্বাস নেই।

---

দুশ্চিন্তা আসে কোথা থেকে তাইতো বলা হয়েছে ” ভাবিয়া করিও কাজ, করিয়া ভাবিও না ” একটি জিনিস ভুল করেই হয়তো বা দুশ্চিন্তা টা চলে আসে।

---

মানসিক ভাবে শক্ত হতে গেলে, ঠকতে হয়, হারতে হয়, কাদতে হয়, মরে যাবার ইচ্ছাটাকে বিসর্জন দিয়ে বাঁচতে শিখতে হয়।

---

কারো হৃদয়ে কথার দ্বারা আঘাত করে তাকে মানসিকভাবে বিপর্যস্ত করে দেবে না।

---

জীবনের সব দুশ্চিন্তা থেকে মুক্তি পেতে চাইলে হাওরের জলের উপর ভাসুন; প্রকৃতি তার উত্তর দিয়ে দেবে।

---