কেন আমরা নেতিবাচকতাকে ধরে রাখি? কিছু কারণে, আমরা বিশ্বাস করি যে অন্যরা আমাদের বিরক্ত, আঘাত বা রাগের অভিজ্ঞতা থেকে প্রভাবিত হয়। ব্যথা, রাগ, অপরাধবোধ বা লজ্জা ধরে রাখা হল সেই আঠালো যা আমাদেরকে যে পরিস্থিতিতে আমরা আবদ্ধ করি পালাতে। ইয়ানলা ভানজান্ট

---

আমি একা এই ব্রহ্মান্ডের ভেতর একটি বিন্দুর মত আমি একা।

---

আঘাত পেয়ে ক্লান্ত, ভেঙে পড়তে ক্লান্ত, নকল হাসিতে ও ক্লান্ত।

---

চোখের জল সবাই দেখতে পায় কিন্তু মনের কষ্ট কেউ দেখতে পায় না ।

---

পদ্মা নদীর জলে যেমন ঢেউ, তেমনই বাঙালির জীবনে আছে আশা ও সংগ্রামের ঢেউ।

---

বাস্তবতা এতই কঠিন যে কখনও কখনও বুকের ভেতর গড়ে তোলা বিন্দু বিন্দু ভালোবাসাও অসহায় হয়ে পড়ে।

---

সকালের বৃষ্টি এবং মহিলাদের চোখের জল একে অপরের থেকেও দ্রুত শুকিয়ে যায়। - চেক প্রবাদ

---

রাগ, বিরক্তি এবং আঘাত ধরে রাখা আপনাকে শুধুমাত্র টানটান পেশী, একটি মাথাব্যথা এবং দাঁত চেপে চোয়ালে ব্যথা করে। ক্ষমা আপনাকে আপনার জীবনে হাসি এবং হালকাতা ফিরিয়ে দেয়।

---

মন যখন কথা হারিয়ে ফেলে, তখন চোখের জলই হয় সমস্ত অনুভূতির অনুবাদ।

---

অস্ত্র শুধুমাত্র শরীরকে আঘাত করতে পারে, কিন্তু শব্দ আত্মাকেও আঘাত করে। তাই ভালো কথা বলার চেষ্টা করুন, ভালোভাবে শুনুন এবং ভালো ব্যবহার করুন।

---