আমরা পিছনে যা কিছু রেখে যাচ্ছি তার চেয়ে অনেক অনেক ভাল জিনিস সামনে রয়েছে।

---

আমার সবথেকে বড় সমস্যা হচ্ছে সবকিছু নিয়েই অতিরিক্ত চিন্তা করা, তাই আমি ছোটো ছোটো সমস্যা নিয়েও ডিপ্রেশনে চলে যাই।

---

আমার চিন্তা আমাকে ধ্বংস করছে, আমি ভাবার চেষ্টা করি না কিন্তু নীরবতাও একটি ঘাতক।

---

ডিপ্রেশনে ভালো থাকার সবচেয়ে ভালো উপায় হলো সমুদ্রের পাশে বসে সময় কাটানো।

---

আমি ক্লান্ত, কিন্তু শক্তিহীন নই আমি রাগান্বিত, কিন্তু তিক্ত না আমি বিষণ্ণ, কিন্তু হাল ছেড়ে না।

---

ডিপ্রেশন একটি মিথ্যাবাদী। – সুসান ডেভিড

---

বিষণ্নতার শুধুমাত্র একটি শেষ আছে যা এটিকে চিরতরে থামিয়ে দেবে তোমার শেষ।

---

আপনার অতীতের ভুল এবং ব্যর্থতা নিয়ে চিন্তা করবেন না। কারণ এটি কেবল আপনার মনকে দুঃখ, অনুশোচনা এবং বিষণ্নতায় পূর্ণ করবে।

---

এটি সেই অনুভূতি যখন আপনি অগত্যা দু: খিত নন, কিন্তু সত্যিই খালি।

---

অন্ধকার সময়ে আমি সবসময় বিশ্বাস করেছি, আলো জ্বলবে।

---