আপনি আজ যে বইটি পড়তে পারেন তা কখনই আগামীকাল পর্যন্ত বন্ধ রাখবেন না। – হলব্রুক জ্যাকসন

---

বন্ধুদের সাথে দেখা করতে ইচ্ছে করে না, বাইরে যেতে মন চায় না। মানসিক চাপের এই একাকীত্ব কি আর শেষ হবে না?

---

প্রতিদিন একবার স্ত্রীকে ” আমি তোমাকে ভালোবাসি ” বললে মাথার সব দুশ্চিন্তা দূর হয়ে যায়।-সত্যজিৎ রায়

---

মাথা ভারী, মন অস্থির, চোখে জল… মানসিক চাপের দিনগুলো কেমন হয় তুমি কি জানো? মানসিক চাপে কখনো কখনো মনে হয়, সবকিছু ছেড়ে দিয়ে দূরে চলে যেতে ইচ্ছে করে।

---

আমরা যদি গঠনমুলক চিন্তা, সাহস আর শান্তির কথা ভাবতে পারি তাহলে কফিনে বসেও পারিপার্শ্বিক দৃশ্য উপভোগ করা যায়।

---

তার কান্নার মধ্যে, সে আগামীকাল মুখোমুখি হওয়ার সাহস খুঁজে পায়।

---

প্রতিদিন একবার স্ত্রীকে ” আমি তোমাকে ভালোবাসি ” বললে মাথার সব দুশ্চিন্তা দূর হয়ে যায় ।– সত্যজিৎ রায়

---

অতীতের চিন্তা করো না। অতীতের দুশ্চিনার ভার তাকেই নিতে দাও। — ড. আসলার

---

প্রতিটি কাজের মধ্যে আনন্দ খুঁজুন-সমস্যা সবারই থাকে।কিন্তু তার মানে এই নয় যে সমস্যার কথা ভেবে হতাশাকে আশ্রয় দিতে হবে। হতাশা বা দুশ্চিন্তা কখনোই সমস্যার সমাধানের উপকরণ নয়।

---

শুভ জন্মদিন।সকল দুশ্চিন্তা মুছে ফেলে সামনে এগিয়ে যাও মুক্ত বাতাসের খোঁজে।স্বার্থক হোক তোমার নতুন দিনগুলি।

---