Blogs
-6713aaae392ec.png)
ভিটামিন ডি যুক্ত খাবার
Health
Oct 19, 2024
Admin
845
ভিটামিন ডি ক্যালসিয়াম শোষণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এই ভিটামিনের অভাবে তাই হাড় ভঙ্গুর হয়ে পড়ে। এছাড়া ক্লান্তিবোধ, ক্ষুধামন্দা ও হতাশার কারণও হতে পারে ভিটামিন ডি...
Read
more.
Health
Oct 19, 2024
Admin
845
কোন ভিটামিনের অভাবে শরীর দুর্বল হয়
Health
Oct 17, 2024
Admin
644
সুস্বাস্থ্যের জন্যে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও খনিজ দেহের ভেতরেই তৈরি হয়। আবার প্রতিদিনের খাবার থেকেও এসব উপাদান পাওয়া যায়। খাবার থেকে যেসব ভিটামিন পাওয়া...
Read
more.
Health
Oct 17, 2024
Admin
644