দিনশেষে নিজেকে ভালো রাখতে গেলে, নিজের কিছু পরিবর্তন প্রয়োজন, তার মধ্যে অন্যতম হলো কম কথা বলা, অন্যের সাথে নিজেকে কম জড়ানো।

---

দুশ্চিন্তা দূর করার সবচেয়ে ভালো উপায় ব্যস্ত থাকা।

---

আসবে না জেনেও কারোর জন্য অপেক্ষা করাটা যে কতোটা কষ্টের, তা কেবলমাত্র অপেক্ষমান ব্যক্তিটিই জানে। যদিও যার জন্যে অপেক্ষা, তার কিছুই আসে যায় না।

---

মাঝে মাঝে কাছের মানুষদের কাছ থেকে এমন কষ্ট পাই, কান্না আসে কিন্তু কাঁদি না।

---

আমি কষ্ট পাচ্ছি জেনেও , তুমি আমাকে কাঁদিয়েছো বহুবার।..

---

যে কান্নায় শব্দ থাকে না তার কষ্টই সবচেয়ে বেশি। - আমরিন রাশীদ

---

আমিও ডাক্তার হতে পারতাম, কিন্তু হাতের লেখা ভালো বলে আর ডাক্তার হওয়া হলো না।

---

যতবারই সুখগুলো হারিয়ে গিয়ে দুঃখ এসে হাজির হয়েছে আমার দরজায় ততবারই কষ্টগুলোকে বরণ করে নিয়েছি আপন মহিমায়।

---

আমরা খ্যাতিমান হতে চাই। কিন্তু খ্যাতির জন্যে নীরব সাধনা ও প্রয়োজনীয় কষ্ট স্বীকার করি না, ফলে সাধনাও হয় না, খ্যাতির শীর্ষেও পৌঁছতে পারি না।

---

আমরা সবাই অভিনেতা, জীবন রঙ্গমঞ্চে অভিনয় করি বারবার, কখনো নিজে ভালোথাকার কখনো সবাই কে ভালো রাখার।

---