আপনার রাগকে নিয়ন্ত্রণ করুন, আপনার রাগকে আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না। আপনি যদি ক্ষিপ্ত হন তবে এমন কিছু বলবেন না, যাতে আপনি পরে অনুশোচনা করেন। আপনি যদি সুন্দর কিছু বলতে না পারেন তবে বলবেন না। শান্ত হও, তারপর যা করতে হবে তাই করো।

---

যদি আপনি সবসময় রাগান্বিত থাকেন এবং অভিযোগ করতে থাকেন, তাহলে কেউ আপনার জন্য নিজের মূল্যবান সময়টুকু দিতে চাইবে না।

---

আপনি যতো বেশী রাগ করবেন ততোই বেশী আপনি শারীরিক এবং মানসিকভাবে বিপর্যস্ত হয়ে পড়বেন। তাহলে বন্ধুরা আজ থেকে প্রমিস করো যে, জীবনে আর কোনোদিন রাগ করবে না। আর রাগ নিয়ে উক্তি গুলি কেমন লাগলো সেটা জানতে ভুলবেন না।

---

তোমার রাগের জন্য তোমাকে শাস্তি দেওয়া হবে না, তোমার রাগই তোমাকে শাস্তি দেবে।

---

রাগ করা সাধারণ মানুষের লক্ষণ, কিন্তু রাগের মধ্যেও মন শান্ত রাখা জ্ঞানী মানুষের লক্ষণ।

---

বিরক্তি নিজেকে জ্বালিয়ে দিচ্ছে তাই ধোঁয়া কাউকে বিরক্ত করবে।

---

অন্যের প্রতি ভালোবাসায় অনেক বড় ক্ষোভ আছে, তাই আমি শুধু নিজেকেই ভালোবাসি

---

আপনার রাগের কারণ বোঝার আগে তার পরিণতি সম্পর্কে চিন্তা করুন।

---

আপনি যখন রাগান্বিত হন তখন কথা বলুন এবং আপনি সর্বোত্তম বক্তৃতা করবেন যা আপনি কখনও অনুশোচনা করবেন।

---

কান্নার কোন ওজন নেই, তবে এটি ভারী অনুভূতি বহন করে।

---