সমুদ্রের কণ্ঠস্বর আত্মার সাথে কথা বলে। সমুদ্রের স্পর্শ ইন্দ্রিয়গ্রাহ্য, শরীরকে তার নরম, নিবিড় আলিঙ্গনে আবদ্ধ করে।

---

শরীরের সবথেকে দামী অংশ হলো হৃদয় সেখানে থাকার যোগ্যতা সবার থাকে না।

---

স্বাস্থ্যের চেয়ে বড় সম্পদ এবং অল্পেতেই তুষ্টি পাওয়ার চাইতে বড় সুখ আর কিছু নেই।

---

কিছু মানুষ আছে যারা বৃষ্টিকে অনুভব করে, বাকিরা শুধু শরীর ভেজায়। - রজার মিলার

---

ব্যাধিময়, ব্যথাময়, নশ্বর এই শরীর নিয়ে মানুষের কত না ভাবনা, কিন্তু শরীরখানা দেওয়া হয়েছে এটাকে দিয়ে কাজ করিয়ে নেওয়ার জন্য, বসিয়ে বা আরাম করার জন্য না!

---

আমি ভালোবাসি ঘুমাতে, কিন্তু আমার শরীর পছন্দ করে না।

---

পর্দা পরা মানে শুধু শরীর ঢাকানো নয়, বরং আত্মসম্মান রক্ষা করা।

---

হাদিসে এসেছে, মুসা (আ.) ছিলেন উজ্জ্বল পিঙ্গল বর্ণের যেন তাঁর শরীর থেকে নুর বিচ্ছুরিত হতো এটাও তাঁর একটি মুজিজা ছিল।

---

শরীরে বসা মশাকে মেরে নিজের রক্ত দেখতে দেখতে ভাবছি, যুদ্ধে এভাবেই প্রতিপক্ষকে মেরে সৈনিক নিজের রক্ত দ্যাখে

---

যখনই আপনি অনুভব করবেন যে, আপনার শরীরের উপর নিজের নিয়ন্ত্রন রয়েছে, তখনই আপনি সুস্বাস্থ্যের সুপ্রভাতে উপনীত হবেন।

---