আমারও একটা মানসিক শান্তির পাওয়া স্থল হোক।

---

বাঙালি মুসলমানের মন যে এখনও আদিম অবস্থায়, তা বাঙালি হওয়ার জন্যও নয় এবং মুসলমান হওয়ার জন্যও নয়। সুদীর্ঘকালব্যাপী একটি ঐতিহাসিক পদ্ধতির দরুণ তাঁর মনের উপর একটি গাঢ় মায়াজাল বিস্তৃত রয়েছে, সজ্ঞানে তাঁর বাইরে সে আসতে পারে না। তাই এক পা যদি এগিয়ে আসে, তিন পা পিছিয়ে যেতে হয়। মানসিক ভীতিই এই সমাজকে চালিয়ে থাকে। - আহমদ ছফা

---

প্রতিবছরের মত আজকেও তোমাকে পাঠাচ্ছি জন্মদিনের শুভেচ্ছা। ভালো থাকো, সুখে থাকো, সুস্থ থাকো। ছোটবেলার তোমার সেই দিনগুলো আজও আমার এখন মনে রয়েছে। আমার সাথে তুমি কত খেলাধুলা করতে, কত সময় কাটাতে, কথা বলতে। জন্মদিনের অনেক অনেক শুভেচ্ছা এবং রইল। শুভ জন্মদিন।

---

মানসিক চিন্তা যখন মানুষের জীবনে প্রচন্ড প্রভাব ফেলে। তখন তার সমস্ত ইন্দ্রিয় শক্তি অসার হয়ে আসে। তার সমস্ত জৈবিক চাহিদাগুলোতেও প্রভাব পড়ে।

---

আমরা এই ক্ষমতাকাঠামো এবং মূল্যবোধের কাঠামোর বাইরে যেতে পারি না। কেউ যদি যায়, তাহলে তাকে মানসিক হাসপাতালে জোর করে ধরে নিয়ে যাওয়া হয়, না হলে জেলখানায় নিয়ে যাওয়া হয়। কাজেই মানুষের মুক্তি নেই। - আনিসুল হক

---

পার্থিব বস্তুর আধিক্যকে ধন বলা যায় না। মানসিক সন্তোষই প্রধান ধন। – আল হাদিস

---

জীবনে অনেক বন্ধু থাকার চেয়ে, মানসিক শান্তি দেবে এমন একটা বন্ধু থাকা খুবই প্রয়োজন!

---

ঈশ্বর তুমি আমার বাবাকে সব সময় সুস্থ রাইখো।

---

যোগাযোগ হলো একটি সুস্থ সম্পর্কের ভিত্তিপ্রস্তর ।

---

যখন আপনি আপনার চিন্তাভাবনা বন্ধ করতে সক্ষম হবেন, এবং একই সাথে সম্পূর্ণভাবে সুস্থ থাকবেন, তখন আপনি মানসিক শান্তির মহাসমুদ্র অনুভব করবেন।

---