#Quote

একটা শান্ত সকালে এক কাপ চা, জানালার পাশে বসে পাখির ডাকে চোখ বন্ধ করে থাকা — সত্যি বলছি, এর চেয়ে বড় কোনো ‘মাইন্ডফুলনেস’ টেকনিক হয় না। মন খারাপ থাকলেও এমন কিছু ক্ষণিক আনন্দ ধরে রাখো নিজের জন্য।

Facebook
Twitter
More Quotes
প্রিয় মানুষের সাথে কথা না বলার কষ্ট আমাকে এতেই শান্ত করে দিয়েছে, আমি শুধু শুনতে চাই, আর কথা নয়, আর তর্ক নয়, আর ব্যাখ্যা নয় , শুধুই নীরবতা।
তোমার শূন্য পথের দিকে তাকাতে তাকাতে দুই চোখ অন্ধ হয়ে গেলো, সব নদীপথ বন্ধ হলো, তোমার সময় হলো না - আজ সারাদিন বিষাদপর্ব,সারাদিন তুষারপাত... মন ভালো নেই, মন ভালো নেই
লুকোচুরি খেলায় কতটুকুন তোমরা পাঁকা? তবে কী এরই নাম বেঁচে থাকা? বুকের ভেতর ঝড় অথচ মুখে হাসি, চোখ শান্ত, পারিনা আর, কসম- মন খারাপের কথা লুকাতে লুকাতে আমি ক্লান্ত! - কিঙ্কর আহসান
আমার মন একটা সমুদ্র, যেখানে তুফানও আছে, আর শান্ত সুন্দর দ্বীপ আছে।
মৃত্যু শুধুমাত্র শরীরের অস্থায়ী বন্ধন ছাড়াই আমরা শুদ্ধ আত্মা হয়ে উঠতে পারি।
পাখিদের আওয়াজ আমার মনের অস্থিরতা বন্ধ করে দেয় । — কার্লি সাইমন
দুশ্চিন্তা অজ্ঞতার কারণ, তাই সচেতনতার সাথে আপনার মনকে শান্ত করুন
পাখিদের আওয়াজ আমার মনের অস্থিরতা বন্ধ করে দেয় । — কার্লি সাইমন
আমাদের পবিত্র বন্ধনের আজ দুই বছর পূর্ণ হলো, এই দ্বিতীয় বিবাহ বার্ষিকীতে আমি আল্লাহর কাছে শুকরিয়া জানাতে চাই, আল্লাহ আমাকে খুব ভালো একজন জীবনসঙ্গী দিয়েছেন, এবং প্রত্যেকে যেনো ভালো একজন জীবনসঙ্গী পায়।
যৌন উত্তেজনা বেড়েছে তোমার, সে তোমার সমস্যা, আমার নয়। তোমার সেটি বাড়ে বলে আমার নাক চোখ মুখ সব বন্ধ করে দেবে, এ হতে পারে না। আমি তোমার ব্যক্তিগত সম্পত্তি নই যে তুমি আমাকে আদেশ দেবে আমি কি পরবো, কীভাবে পরবো, কোথায় যাবো, কতদূর যাবো। তোমার সমস্যার সমাধান তুমি করো। আমাকে তার দায় নিতে হবে কেন! যৌন উত্তেজনা আমারও আছে, সে কারণে তোমার নাক চোখ মুখ ঢেকে রাখার দাবি আমি করিনি। - তসলিমা নাসরিন