ধন সম্পত্তি নয়, মানুষের জীবনে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হলো মানসিক শান্তি যার কাছে যার মানসিক শান্তি মেলে, তার বুকে তার ঠাঁই হোক।

---

কিছু মানুষ ব্যস্ত থাকার জন্য সবকিছু ভুলে যায় আবার কেউ কেউ সারাদিন নিজেকে ব্যস্ত রেখে ও কিছুই ভুলতে পারে না।

---

সম্ভবত ডিপ্রেশন নিজেকে অনেকগুলি উত্তরহীন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার কারণে হয়।

---

মানুষের সুস্থ থাকার মূল চাবিকাঠি হল মানসিক শান্তি, তবে দুশ্চিন্তা অনেক সময় এই শান্তি ভঙ্গ করে দেয়, যার ফলে মানুষ মানসিক ভাবে অসুস্থ হয়ে পড়তে পারে। তাই যতটা সম্ভব দুশ্চিন্তা থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন।

---

আমরা জীবনে সর্বদা দৌড়েই চলেছি নিজের গন্তব্যে পৌঁছাবার তাগিদে । নিজের অর্থ শেষ না হওয়া পর্যন্ত আমরা সর্বদা ব্যস্ত এবং সময়ের সাথে লড়াই করে চলেছি। আপনি যদি নিজের কার্যসিদ্ধি করতে চান তবে একজন ব্যস্ত ব্যক্তিকে কাজটি করতে বলুন। আপনি যত বেশি কাজ করবেন, তত বেশি পরিমানে আপনি তা করতে পারেন

---

ডিপ্রেশন একটি মিথ্যাবাদী। – সুসান ডেভিড

---

যারা মানসিকভাবে শক্তিশালী তারা বিরূপ পরিস্থিতিতে রুখে দাঁড়াতে জানে, ভয় পেয়ে সরে যায় না ।

---

ডিপ্রেশন এমন একটি বিষয় যার সাথে আমি কিশোর বয়স থেকে বেঁচে আছি।

---

মানসিক চিন্তা যখন মানুষের জীবনে প্রচন্ড প্রভাব ফেলে। তখন তার সমস্ত ইন্দ্রিয় শক্তি অসার হয়ে আসে। তার সমস্ত জৈবিক চাহিদাগুলোতেও প্রভাব পড়ে।

---

মধ্যবিত্ত পরিবারে নুন আনতে পান্তা ফুরায় কিন্তু তাও সে কথা কাউকে বলতে পারেনা। তারা নিজেদের সম্মানের কথা বিবেচনা করে প্রতিনিয়ত মানসিক যন্ত্রণার মধ্যে দিয়ে জীবন যাপন করে যায়।

---