একতরফা প্রত্যাশা আপনাকে মানসিকভাবে ধ্বংস করতে পারে।

---

একটা মানুষ ভিতরে ভিতরে কতটা ভেঙে গেছে তাকে ভালো না বাসলে বুঝতে পারবেন না।

---

শৈশব হল জীবনের সবচেয়ে সেরা ঋতু যা সুন্দর স্মৃতির সাথে যত বড় হয় পরবর্তীতে মানসিক স্থিস্তিশীলতাও তত শক্তিশালী হয়।

---

আমি প্রকৃতির মাঝে গেলে ভালো হয়ে উঠি, সুস্থ হয়ে উঠি এবং আমার জ্ঞানকে সুশৃঙ্খল করে তুলি। - জন বুড়োস

---

প্রতি মিনিটে কত মানুষ মারা যায়, কিন্তু শুকরিয়া যে আল্লাহ্ আমাকে আপনাকে সুস্থ রেখেছেন, বলেন আলহামদুলিল্লাহ্

---

কার উপর বিশ্বাস রাখব? মানুষের উপর? সে তো সাপের চেয়ে ও ভয়ংকর। সাপ ছোবল মারে আত্মরক্ষার জন্য। মানুষ ছোবল মারে আনন্দ পেতে, মজা লুটতে।

---

যে চলে যায় সে আর ফিরে আসেনা- থাকতে মূল্য দিতে শিখো প্রিয় মৃত্যুর যন্ত্রণা থেকেও মানসিক যন্ত্রণা অনেক বেশী কষ্টদায়ক

---

রক্ত দান মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।

---

একজন সুস্থ ব্যক্তিত্বের মানুষ কখনোই তার দায়িত্বকে এড়িয়ে চলতে পারে না।

---

সবচেয়ে ভয়ানক রোগ হল হিংসা, আশা করি আপনি তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে উঠবেন।

---