প্রত্যাশা আমাদের মনের শান্তিকে নষ্ট করে ফেলে। তারা হলো ভবিষ্যতের জন্য অগ্রীম দুশ্চিন্তা

---

নিজেকে ভালো রাখার সর্বোৎকৃষ্ট উপায় হল অল্পতে সন্তুষ্ট থাকা এবং কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা না করা নিজের মধ্যে থাকো নিজেকে নিয়ে থাকো নিজের কাছে যা আছে তা নিয়ে থাকো অন্যের দিকে তাকালে কষ্ট পাবে

---

যত বেশি প্রত্যাশা, তত বেশি হতাশা । চাহিদা যত কম, জীবন তত সুন্দর ।

---

জীবনে দুটি দুঃখ আছে। একটি হল তোমার ইচ্ছা অপুর্ণ থাকা,অন্যটি হল ইচ্ছা পুর্ণ হলে আরেকটির প্রত্যাশা করা। - জর্জ বার্নার্ডশ

---

আমি সবসময় নিজেক সুখী ভাবি, কারণ আমি কখনো কারো কাছে কিছু প্রত্যাশা করি না, কারণ প্রত্যাশাই সবসময়ই জীবনের দুঃখের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

---

অতিরিক্ত প্রত্যাশা করা মানুষগুলো… একটা সময় হতাশায় ডুবে গিয়ে মানসিক অশান্তিতে ভোগে..!!

---

একজন মানুষ যখন কাউকে গভীরভাবে ভালোবাসে তখন তার প্রতি তৈরি হয় প্রত্যাশা আর সেই প্রত্যাশা যখন পূরণ হয় না তখনই মনের মধ্যে তৈরি হয় অব্যক্ত অভিমান।

---

জীবনে দুটি দুঃখ আছে। একটি হল তোমার ইচ্ছা অপূর্ণ থাকা, অন্যটি হল ইচ্ছা পূর্ণ হলে আরেকটির প্রত্যাশা করা।

---

অন্যদের তুলনায় নিজের থেকে বেশি প্রত্যাশা করো। কারণ প্রত্যাশা অনেক বেশি কষ্ট দেয় আর নিজের থেকে তা করা অনুপ্রাণিত করে। — সংগৃহীত

---

শীতের মাধুর্য জীবনে নতুন রঙ এনে দেয়, তাই সবাই প্রতিবছরই শীতের আগমনে প্রত্যাশা করে

---