Blogs

মধু খাওয়ার উপকারিতা

Info Jan 26, 2025 Admin 213

১ চা–চামচ খাঁটি মধু ভোরবেলা পান করলে কোষ্ঠবদ্ধতা এবং অম্লত্ব দূর হয়। রক্তশূন্যতায়: মধু রক্তের হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়তা করে বলে এটি রক্তশূন্যতায় বেশ ফলদায়ক। কারণ,... Read more.

Info Jan 26, 2025 Admin 213

বাদাম খাওয়ার উপকারিতা

Info Jan 26, 2025 Admin 235

বাদাম খুবই পুষ্টিকর খাবার। একই সঙ্গে অনেক সুস্বাদুও বটে। নিয়মিত বাদাম খাওয়ার ফলে শরীরের বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি কমে। বিভিন্ন গবেষণার প্রতিবেদন এটা বলে যে, বাদাম... Read more.

Info Jan 26, 2025 Admin 235

গর্ভাবস্থায় কাজু বাদাম খাওয়ার নিয়ম

Info Jan 25, 2025 Admin 253

গর্ভাবস্থায় ‘মা ও শিশু স্বাস্থ্য’ ভালো রাখার জন্য কাজু বাদাম এর পুষ্টিগুণ অপরিহার্য। কাজু বাদাম সহ অন্যান্য অনেক বাদামের মতো। এটি সাধারণত গর্ভবতী মহিলার ডায়েট... Read more.

Info Jan 25, 2025 Admin 253

এলাচ চিবিয়ে খাওয়ার উপকারিতা

Health Dec 29, 2024 Admin 319

এলাচ প্রায় প্রতিটি ভারতীয় রান্নাঘরে পাওয়া যায়। চা থেকে শুরু করে শাকসবজি, খির এবং ভার্মিসেলি পর্যন্ত বিভিন্ন মিষ্টির স্বাদ বাড়াতে এলাচ ব্যবহার করা হয়। তবে... Read more.

Health Dec 29, 2024 Admin 319

তুলসী পাতার উপকারিতা ও অপকারিতা

Health Mar 01, 2024 Admin 651

সনাতন ধর্মাবলম্বীদের কাছে তুলসী গাছ অতিপবিত্র। প্রতিদিনের গৃহ দেবতার পূজোয় বা ভোগে তুলসী পাতা ব্যবহার করা হয়। তবে শুধু পুজার কাজেই নয় রোগ নিরাময়ে তুলসী... Read more.