পাশা পূর্ব পাকিস্তানের (বর্তমানে বাংলাদেশ) সিলেট জেলার সৈয়দদের একটি বাঙালি মুসলিম পরিবারে জন্মগ্রহণ করেন। তিন ছেলে ও এক মেয়ের মধ্যে তিনি দ্বিতীয় ছেলে। তার এক ভাই সৈয়দ জগলুল পাশা বাংলাদেশের একজন উচ্চপদস্থ সরকারি কর্মচারী এবং তার ছোট ভাই সৈয়দ বেলাল আহমেদ একজন সাংবাদিক ও প্রকাশক।

ছোটবেলা থেকেই সাংবাদিকতার প্রতি আকৃষ্ট ছিলেন পাশা। স্কুলে তিনি বাংলা ভাষা ও সাহিত্যের অন্যতম সেরা অভিনয়শিল্পী ছিলেন। ১৯৭৬ সালে, তিনি তার বাবার সাথে যোগ দিতে ব্রিটেনে আসেন। তিনি সোনালী ব্যাংকে যোগদান করেন, যেখানে কয়েক বছর পর, তিনি তার নিজস্ব ক্যাটারিং ব্যবসা শুরু করেন।

পাশা স্কুল ম্যাগাজিন সম্পাদনা করেন এবং ১৯৮০ -এর দশকে তিনি সাহিত্য পত্রিকা ইশান সম্পাদনা করেন। তিনি বাংলাদেশী দৈনিক পত্রিকার নিয়মিত অবদানকারী। তিনি ১০বছর ধরে নুতুন দিন পত্রিকায় পূর্ণকালীন নিযুক্ত ছিলেন এবং ইংরেজি ভাষার সংবাদপত্র এশিয়ান পোস্ট প্রতিষ্ঠা করতে সহায়তা করেছিলেন। পরে তিনি পোত্রিকাতে যোগ দেন। এরপর তার ব্যক্তিগত বন্ধু নোবাব উদ্দিন এবং আমিরুল চৌধুরী তাকে সাপ্তাহিক বাংলা পত্রিকা জনমতের সহযোগী ও প্রধান সম্পাদক হিসেবে যোগদানের আমন্ত্রণ জানান।

২০০৩ সালে, পাশা এবং তার ভাই সৈয়দ বেলাল আহমেদ রেস্তোরাঁ ম্যাগাজিন কারি লাইফের প্রথম সংস্করণ প্রকাশ করেন যেখানে তিনি প্রধান সম্পাদকও ছিলেন। তিনি বিডিনিউজ টোয়েন্টিফোর ডটকমের যুক্তরাজ্য প্রতিনিধি।

১৯৯৩ সালে, তার সাংবাদিক বন্ধুদের সাথে, তিনি লন্ডন বাংলা প্রেস ক্লাবকে অর্থ সাহায্য করেছিলেন,যা ব্রিটিশ বাংলাদেশী সাংবাদিকদের জন্য একটি কণ্ঠস্বর হিসেবে কাজ করে। তিনি লন্ডন বাংলা প্রেসক্লাবের প্রতিষ্ঠাতা সদস্য ও সাবেক সাধারণ সম্পাদক। তিনি ন্যাশনাল ইউনিয়ন অফ জার্নালিস্ট (NUJ) এর সদস্য, কমনওয়েলথ জার্নালিস্ট অ্যাসোসিয়েশন (CJA-UK) এর নির্বাহী কমিটির সদস্য। এবং ব্রিটিশ বাংলাদেশি পাওয়ার অ্যান্ড ইন্সপিরেশন  ১০০ -এর বিচারক প্যানেলে রয়েছেন।

পাশা হোম অফিস এবং পররাষ্ট্র ও কমনওয়েলথ অফিসের সাথে বিভিন্ন নীতি ও বিষয় নিয়ে কাজ করেছেন এবং সরকারের মন্ত্রী ও কর্মকর্তাদের সাথে ফ্রান্স, জার্মানি এবং বাংলাদেশে ভ্রমণ করেছেন। ২০০৭ সালে, তাকে অভিবাসনের বিষয়ে সহযোগিতার বিষয়ে ব্রিটেন ও ফ্রান্সের মধ্যে আলোচনার জন্য স্বরাষ্ট্র দফতর এবং পররাষ্ট্র দফতরের মন্ত্রীদের সাথে ফ্রান্স সফরের আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল। ২০১২ সালে, তিনি মাল্টায় তাদের সম্মেলনে কমনওয়েলথ সাংবাদিক সমিতির জন্য ইসি সদস্য নির্বাচিত হন।

ইভেন্ট ম্যানেজমেন্ট, নেটওয়ার্কিং কনফারেন্স, প্রদর্শনী, মুদ্রণ এবং প্রকাশনার অভিজ্ঞতাও রয়েছে পাশার।